前回、適応障害と診断されたのが4月後半。 その後抗不安薬飲みながらなんとか気持ち落ち着けて仕事行ってたんですけど、 5月最後の週辺りからまたメンタル崩れて、 ・職場のことを考えると不安が強い ・不穏 ・なぜか涙が出る ・楽しいことしてても心がギュ…

適応障害（てきおうしょうがい、英: Adjustment disorder:AD）とは、はっきりと確認できるストレス因子によって、著しい苦痛や機能の障害が生じており、そのストレス因子が除去されれば症状が消失する特徴を持つ精神障害である。 （Wikipedia参照） 先日適応…

強迫性障害って知ってますか？ 不合理な行為や思考を自分の意に反して反復してしまう精神障害の一種である。（Wikipedia引用） 有名なのは無意味だとわかっていながら何度も何度も手を洗ってしまう、戸締りの確認をしてしまう、とかですかね。 そんなことす…